bliss power balls apricot pistachio

Apricot and Pistachio Power Balls. Кульки “блаженство” з кураги та фісташок

Apricot and Pistachio Power Balls

Ingredients:

  • 150 g dried apricots
  • 100 g nut butter
  • 50 g desiccated coconut or oatmeal
  • 50 g pistachios, finely chopped
  • 1 tbsp honey

For rolling:

  • 25 g pistachios, finely chopped or ground

bliss power balls apricot pistachio

Instructions:

  1. Put the apricots in a food processor. Pulse until they are finely chopped. Add the remaining ingredients and process until the mixture comes together.
  2. Roll the mixture into balls the size of a walnut. Put the ground or finely chopped pistachios on a plate and roll the balls in them until they are completely coated. Chill the balls until they are firm and store them in a airtight container in the fridge.

Makes about 16

Ready in 25 minutes

About 110 cal per power ball

 


 

 

bliss balls apricot pistachios

Кульки “блаженство” з кураги та фісташок

Інгредієнти:

  • 150 г кураги
  • 100 г горіхового масла
  • 50 г вівсяних пластівців швидкого приготування
  • 50 г фісташок, дрібно нарізаних
  • 1 ст.л. меду

Для катуляння кульок:

  • 25 г фісташок, дрібно нарізаних або змелених

 

Інструкції:

  1. Пульсуємо курагу у блендері, доки вона не стане дрібно нарізаною. Додаємо решта інгредієнтів і продовжуємо, доки суміш не стане більш-менш однорідною і не почне злипатися.
  2. Формуємо з суміші кульки за розміром з грецький горіх. У глибоку тарілку висипаємо дрібно посічені або змелені фісташки. Катуляємо у них кульки, доки вони повністю не покриються. Зберігати кульки “блаженство” добре у герметичних контейнерах в холодильнику.

Виходить приблизно 16 кульок
Затрата часу: приблизно 25 хв
Калорії: приблизно 110 кал на одну кульку

Якщо у вас є вільна хвилинка, хотіла б почути вашу думку.

 

bliss balls apricot pistachios

 

Advertisements

12 thoughts on “Apricot and Pistachio Power Balls. Кульки “блаженство” з кураги та фісташок”

If you have some time, I would like to hear from you

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s